Lista materiałów w module według kategorii:

Jak efektywnie przeciwdziałać zjawisku "błądzenia myślami" (ang. mind wondering)
1:17

Autor

Bogna Gąsiorowska

Absolwentka Psychologii Pozytywnej UW, członek Rady Polskiego Instytutu Mindfulness, Nauczyciel Mindfulness. Trener Biznesu, Trener Umiejętności Psychospołecznych, FamilyLab i FRIS® . Jako Nauczyciel w certyfikacji kursów MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) i MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) pomaga w rozwijaniu umiejętności intra- i interpersonalnych, inteligencji emocjonalnej, świadomego zarządzania uwagą, emocjami i myślami co przekłada się na wzrost efektywności osobistej, koncentracji, kreatywności, odporności psychicznej oraz elastyczności i skuteczności w podejmowaniu decyzji i rozwiązywaniu problemów. Autorka artykułów i publikacji o tematyce mindfulness, prelegent na konferencjach poświęconych tematyce Happiness at Work oraz promocji CHO (Chief Happiness Officer) i CMO (Chief Mindfulness Officer). Jej zainteresowania dotyczą uważnego przywództwa i budowania kultury organizacji uczącej się opartej na uważności i dobrostanie psychicznym pracowników

bezpłatne
Jak efektywnie przeciwdziałać zjawisku "błądzenia myślami" (ang. mind wondering) Zobacz
Jak zapanować nad negatywnym w skutkach zjawiskiem multitaskingu
1:22

Autor

Bogna Gąsiorowska

Absolwentka Psychologii Pozytywnej UW, członek Rady Polskiego Instytutu Mindfulness, Nauczyciel Mindfulness. Trener Biznesu, Trener Umiejętności Psychospołecznych, FamilyLab i FRIS® . Jako Nauczyciel w certyfikacji kursów MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) i MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) pomaga w rozwijaniu umiejętności intra- i interpersonalnych, inteligencji emocjonalnej, świadomego zarządzania uwagą, emocjami i myślami co przekłada się na wzrost efektywności osobistej, koncentracji, kreatywności, odporności psychicznej oraz elastyczności i skuteczności w podejmowaniu decyzji i rozwiązywaniu problemów. Autorka artykułów i publikacji o tematyce mindfulness, prelegent na konferencjach poświęconych tematyce Happiness at Work oraz promocji CHO (Chief Happiness Officer) i CMO (Chief Mindfulness Officer). Jej zainteresowania dotyczą uważnego przywództwa i budowania kultury organizacji uczącej się opartej na uważności i dobrostanie psychicznym pracowników

bezpłatne
Jak zapanować nad negatywnym w skutkach zjawiskiem multitaskingu Zobacz
W jaki sposób mindfulness może przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu
1:42

Autor

Bogna Gąsiorowska

Absolwentka Psychologii Pozytywnej UW, członek Rady Polskiego Instytutu Mindfulness, Nauczyciel Mindfulness. Trener Biznesu, Trener Umiejętności Psychospołecznych, FamilyLab i FRIS® . Jako Nauczyciel w certyfikacji kursów MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) i MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) pomaga w rozwijaniu umiejętności intra- i interpersonalnych, inteligencji emocjonalnej, świadomego zarządzania uwagą, emocjami i myślami co przekłada się na wzrost efektywności osobistej, koncentracji, kreatywności, odporności psychicznej oraz elastyczności i skuteczności w podejmowaniu decyzji i rozwiązywaniu problemów. Autorka artykułów i publikacji o tematyce mindfulness, prelegent na konferencjach poświęconych tematyce Happiness at Work oraz promocji CHO (Chief Happiness Officer) i CMO (Chief Mindfulness Officer). Jej zainteresowania dotyczą uważnego przywództwa i budowania kultury organizacji uczącej się opartej na uważności i dobrostanie psychicznym pracowników

bezpłatne
W jaki sposób mindfulness może przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu Zobacz
Czy mindfulness pomaga w redukcji stresu zawodowego
1:32

Autor

Bogna Gąsiorowska

Absolwentka Psychologii Pozytywnej UW, członek Rady Polskiego Instytutu Mindfulness, Nauczyciel Mindfulness. Trener Biznesu, Trener Umiejętności Psychospołecznych, FamilyLab i FRIS® . Jako Nauczyciel w certyfikacji kursów MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) i MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) pomaga w rozwijaniu umiejętności intra- i interpersonalnych, inteligencji emocjonalnej, świadomego zarządzania uwagą, emocjami i myślami co przekłada się na wzrost efektywności osobistej, koncentracji, kreatywności, odporności psychicznej oraz elastyczności i skuteczności w podejmowaniu decyzji i rozwiązywaniu problemów. Autorka artykułów i publikacji o tematyce mindfulness, prelegent na konferencjach poświęconych tematyce Happiness at Work oraz promocji CHO (Chief Happiness Officer) i CMO (Chief Mindfulness Officer). Jej zainteresowania dotyczą uważnego przywództwa i budowania kultury organizacji uczącej się opartej na uważności i dobrostanie psychicznym pracowników

bezpłatne
Czy mindfulness pomaga w redukcji stresu zawodowego Zobacz
Jak zmotywować członków zespołu do pomocy osobie niepełnosprawnej
1:46

Autor

Witkowski Jarosław

Menedżer, Strateg biznesowy, HR BP, Ekspert w obszarze zatrudniania osób niepełnosprawnych. Od kilkunastu lat związany z branżą. Zarządzał śląskim oddziałem Polskiej Organizacji Pracodawców Osób Niepełnosprawnych. Współpracował z zakładami pracy chronionej jak i firmami z otwartego rynku pracy. Budował zespoły rekrutacyjne. Stworzył i zarządzał agencją pracy dla osób niepełnosprawnych. Autor koncepcji zatrudnienia wspomaganego osób niepełnosprawnych w modelu z udziałem agencji pracy tymczasowej. Bierze udział w dyskusji publicznej, angażuje się w projekty społeczne związane z aktywizacją zawodową osób niepełnosprawnych. W zarządzanych przez siebie projektach doprowadził do zatrudnienia ponad tysiąca pracowników z niepełnosprawnością. Za aktywność na polu aktywizacji zawodowej osób niepełnosprawnych w 2017 roku został odznaczony brązowym krzyżem zasługi. Dzisiaj jako inicjator i lider projektu ONhrbiznespartner dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z zakresu zatrudniania pracowników z niepełnosprawnościami, optymalizacji kosztowej zatrudnienia, w tym optymalizacji kosztów PFRON, budową i zarządzaniem zespołami pracowników z osobami niepełnosprawnymi.

bezpłatne
Jak zmotywować członków zespołu do pomocy osobie niepełnosprawnej Zobacz
Czy należy poinformować zespół o stopniu niepełnosprawności nowego pracownika
0:40

Autor

Witkowski Jarosław

Menedżer, Strateg biznesowy, HR BP, Ekspert w obszarze zatrudniania osób niepełnosprawnych. Od kilkunastu lat związany z branżą. Zarządzał śląskim oddziałem Polskiej Organizacji Pracodawców Osób Niepełnosprawnych. Współpracował z zakładami pracy chronionej jak i firmami z otwartego rynku pracy. Budował zespoły rekrutacyjne. Stworzył i zarządzał agencją pracy dla osób niepełnosprawnych. Autor koncepcji zatrudnienia wspomaganego osób niepełnosprawnych w modelu z udziałem agencji pracy tymczasowej. Bierze udział w dyskusji publicznej, angażuje się w projekty społeczne związane z aktywizacją zawodową osób niepełnosprawnych. W zarządzanych przez siebie projektach doprowadził do zatrudnienia ponad tysiąca pracowników z niepełnosprawnością. Za aktywność na polu aktywizacji zawodowej osób niepełnosprawnych w 2017 roku został odznaczony brązowym krzyżem zasługi. Dzisiaj jako inicjator i lider projektu ONhrbiznespartner dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z zakresu zatrudniania pracowników z niepełnosprawnościami, optymalizacji kosztowej zatrudnienia, w tym optymalizacji kosztów PFRON, budową i zarządzaniem zespołami pracowników z osobami niepełnosprawnymi.

bezpłatne
Czy należy poinformować zespół o stopniu niepełnosprawności nowego pracownika Zobacz
Jak zachęcić management do wyrażania pochwał
1:32

Autor

Katarzyna Bogusz-Przybylska

Psycholog, coach, terapeutka TSR II stopnia, trenerka i konsultantka HR. Ekspertka w obszarze akceptacji siebie, autentyczności, budowania zaangażowania i rozwijania pracowników. Wspiera menedżerów w budowaniu środowisk pracy sprzyjających zaangażowaniu i wykorzystaniu naturalnych predyspozycji pracowników. Posiada doświadczenie w pracy w działach HR międzynarodowych korporacji, gdzie pracowała nie tylko jako HR Biznes Partner, ale także menedżerka odpowiedzialna za rozwój organizacji i pracowników ze wszystkich szczebli. Od 2015 roku pracuje jako coach, trener i konsultantka HR w ramach własnej firmy Time4HR. Autorka wielu artykułów w tematyce HR. W 2018 roku wystąpiła na TEDx Warsaw. Jest członkinią Sekcji Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Stowarzyszenia Coachów Polskich. Obok pracy z firmami prowadzi inicjatywę Babskie Tabu, w ramach której wspiera kobiety w zwiększaniu autentyczności i samoakceptacji.

bezpłatne
Jak zachęcić management do wyrażania pochwał Zobacz
Jak wykształcić w pracownikach odpowiedzialność za sposób wyrażania swoich emocji
1:34

Autor

Katarzyna Bogusz-Przybylska

Psycholog, coach, terapeutka TSR II stopnia, trenerka i konsultantka HR. Ekspertka w obszarze akceptacji siebie, autentyczności, budowania zaangażowania i rozwijania pracowników. Wspiera menedżerów w budowaniu środowisk pracy sprzyjających zaangażowaniu i wykorzystaniu naturalnych predyspozycji pracowników. Posiada doświadczenie w pracy w działach HR międzynarodowych korporacji, gdzie pracowała nie tylko jako HR Biznes Partner, ale także menedżerka odpowiedzialna za rozwój organizacji i pracowników ze wszystkich szczebli. Od 2015 roku pracuje jako coach, trener i konsultantka HR w ramach własnej firmy Time4HR. Autorka wielu artykułów w tematyce HR. W 2018 roku wystąpiła na TEDx Warsaw. Jest członkinią Sekcji Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Stowarzyszenia Coachów Polskich. Obok pracy z firmami prowadzi inicjatywę Babskie Tabu, w ramach której wspiera kobiety w zwiększaniu autentyczności i samoakceptacji.

bezpłatne
Jak wykształcić w pracownikach odpowiedzialność za sposób wyrażania swoich emocji Zobacz
Jak propagować w firmie komunikację bez przemocy
1:10

Autor

Katarzyna Bogusz-Przybylska

Psycholog, coach, terapeutka TSR II stopnia, trenerka i konsultantka HR. Ekspertka w obszarze akceptacji siebie, autentyczności, budowania zaangażowania i rozwijania pracowników. Wspiera menedżerów w budowaniu środowisk pracy sprzyjających zaangażowaniu i wykorzystaniu naturalnych predyspozycji pracowników. Posiada doświadczenie w pracy w działach HR międzynarodowych korporacji, gdzie pracowała nie tylko jako HR Biznes Partner, ale także menedżerka odpowiedzialna za rozwój organizacji i pracowników ze wszystkich szczebli. Od 2015 roku pracuje jako coach, trener i konsultantka HR w ramach własnej firmy Time4HR. Autorka wielu artykułów w tematyce HR. W 2018 roku wystąpiła na TEDx Warsaw. Jest członkinią Sekcji Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Stowarzyszenia Coachów Polskich. Obok pracy z firmami prowadzi inicjatywę Babskie Tabu, w ramach której wspiera kobiety w zwiększaniu autentyczności i samoakceptacji.

bezpłatne
Jak propagować w firmie komunikację bez przemocy Zobacz
Dlaczego manager powinien mówić o swoich emocjach
1:23

Autor

Katarzyna Bogusz-Przybylska

Psycholog, coach, terapeutka TSR II stopnia, trenerka i konsultantka HR. Ekspertka w obszarze akceptacji siebie, autentyczności, budowania zaangażowania i rozwijania pracowników. Wspiera menedżerów w budowaniu środowisk pracy sprzyjających zaangażowaniu i wykorzystaniu naturalnych predyspozycji pracowników. Posiada doświadczenie w pracy w działach HR międzynarodowych korporacji, gdzie pracowała nie tylko jako HR Biznes Partner, ale także menedżerka odpowiedzialna za rozwój organizacji i pracowników ze wszystkich szczebli. Od 2015 roku pracuje jako coach, trener i konsultantka HR w ramach własnej firmy Time4HR. Autorka wielu artykułów w tematyce HR. W 2018 roku wystąpiła na TEDx Warsaw. Jest członkinią Sekcji Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Stowarzyszenia Coachów Polskich. Obok pracy z firmami prowadzi inicjatywę Babskie Tabu, w ramach której wspiera kobiety w zwiększaniu autentyczności i samoakceptacji.

bezpłatne
Dlaczego manager powinien mówić o swoich emocjach Zobacz
Jakie są cechy organizacji wspierającej autentyczność pracowników
1:20

Autor

Katarzyna Bogusz-Przybylska

Psycholog, coach, terapeutka TSR II stopnia, trenerka i konsultantka HR. Ekspertka w obszarze akceptacji siebie, autentyczności, budowania zaangażowania i rozwijania pracowników. Wspiera menedżerów w budowaniu środowisk pracy sprzyjających zaangażowaniu i wykorzystaniu naturalnych predyspozycji pracowników. Posiada doświadczenie w pracy w działach HR międzynarodowych korporacji, gdzie pracowała nie tylko jako HR Biznes Partner, ale także menedżerka odpowiedzialna za rozwój organizacji i pracowników ze wszystkich szczebli. Od 2015 roku pracuje jako coach, trener i konsultantka HR w ramach własnej firmy Time4HR. Autorka wielu artykułów w tematyce HR. W 2018 roku wystąpiła na TEDx Warsaw. Jest członkinią Sekcji Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Stowarzyszenia Coachów Polskich. Obok pracy z firmami prowadzi inicjatywę Babskie Tabu, w ramach której wspiera kobiety w zwiększaniu autentyczności i samoakceptacji.

bezpłatne
Jakie są cechy organizacji wspierającej autentyczność pracowników Zobacz
Czy zbudowanie zespołu składającego się wyłącznie z pracowników autentycznych może stanowić zagrożenie dla harmonii i współpracy grupy
0:46

Autor

Katarzyna Bogusz-Przybylska

Psycholog, coach, terapeutka TSR II stopnia, trenerka i konsultantka HR. Ekspertka w obszarze akceptacji siebie, autentyczności, budowania zaangażowania i rozwijania pracowników. Wspiera menedżerów w budowaniu środowisk pracy sprzyjających zaangażowaniu i wykorzystaniu naturalnych predyspozycji pracowników. Posiada doświadczenie w pracy w działach HR międzynarodowych korporacji, gdzie pracowała nie tylko jako HR Biznes Partner, ale także menedżerka odpowiedzialna za rozwój organizacji i pracowników ze wszystkich szczebli. Od 2015 roku pracuje jako coach, trener i konsultantka HR w ramach własnej firmy Time4HR. Autorka wielu artykułów w tematyce HR. W 2018 roku wystąpiła na TEDx Warsaw. Jest członkinią Sekcji Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Stowarzyszenia Coachów Polskich. Obok pracy z firmami prowadzi inicjatywę Babskie Tabu, w ramach której wspiera kobiety w zwiększaniu autentyczności i samoakceptacji.

bezpłatne
Czy zbudowanie zespołu składającego się wyłącznie z pracowników autentycznych może stanowić zagrożenie dla harmonii i współpracy grupy Zobacz
Notyfikacje

Czy chcesz otrzymywać informacje o najnowszych szkoleniach? Zgódź się na powiadomienia od wideoakademii

Powiadomienia można wyłączyć w preferencjach systemowych
NIE NIE
TAK TAK