Absolwentka Psychologii Pozytywnej UW, członek Rady Polskiego Instytutu Mindfulness, Nauczyciel Mindfulness. Trener Biznesu, Trener Umiejętności Psychospołecznych, FamilyLab i FRIS® .
Jako Nauczyciel w certyfikacji kursów MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) i MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living) pomaga w rozwijaniu umiejętności intra- i interpersonalnych, inteligencji emocjonalnej, świadomego zarządzania uwagą, emocjami i myślami co przekłada się na wzrost efektywności osobistej, koncentracji, kreatywności, odporności psychicznej oraz elastyczności i skuteczności w podejmowaniu decyzji i rozwiązywaniu problemów.
Autorka artykułów i publikacji o tematyce mindfulness, prelegent na konferencjach poświęconych tematyce Happiness at Work oraz promocji CHO (Chief Happiness Officer) i CMO (Chief Mindfulness Officer). Jej zainteresowania dotyczą uważnego przywództwa i budowania kultury organizacji uczącej się opartej na uważności i dobrostanie psychicznym pracowników
